Tiefkühlsnacks
PIEROGI, BANANA PEPPER & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien362kcal / 100g
Protein8.6g12.9% der Energie
Fett20g30.0% der Energie
Kohlenhydrate38.1g57.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.7g
Protein
8.6g (12.9%)Fett
20g (30.0%)Kohlenhydrate
38.1g (57.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien362kcal
Protein8.6g
Fett20.0g
Kohlenhydrate38.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein17%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 362 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen86Minuten
🧘♀️Yoga129Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PIEROGI, BANANA PEPPER & CHEESE 362 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.6g Protein, 20g Fett und 38.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten