Tiefkühlsnacks
ORIGINAL GLUTEN FREE PANCAKES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien230kcal / 100g
Protein3.5g6.6% der Energie
Fett4.6g8.7% der Energie
Kohlenhydrate44.8g84.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.9g
Protein
3.5g (6.6%)Fett
4.6g (8.7%)Kohlenhydrate
44.8g (84.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien230kcal
Protein3.5g
Fett4.6g
Kohlenhydrate44.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein7%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 230 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga82Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORIGINAL GLUTEN FREE PANCAKES enthält insgesamt 230 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 4.6g Fett und 44.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten