Tiefkühlsnacks
ORGANIC MUSHROOM TURNOVERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien238kcal / 100g
Protein5g10.8% der Energie
Fett8.8g19.0% der Energie
Kohlenhydrate32.5g70.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.3g
Protein
5g (10.8%)Fett
8.8g (19.0%)Kohlenhydrate
32.5g (70.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien238kcal
Protein5.0g
Fett8.8g
Kohlenhydrate32.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein10%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 238 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORGANIC MUSHROOM TURNOVERS enthält insgesamt 238 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5g Protein, 8.8g Fett und 32.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten