Tiefkühlsnacks
MUSHROOM ARTICHOKE PUFF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien324kcal / 100g
Protein5.9g10.6% der Energie
Fett20.6g36.9% der Energie
Kohlenhydrate29.4g52.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.9g
Protein
5.9g (10.6%)Fett
20.6g (36.9%)Kohlenhydrate
29.4g (52.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien324kcal
Protein5.9g
Fett20.6g
Kohlenhydrate29.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein12%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 324 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen77Minuten
🧘♀️Yoga116Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MUSHROOM ARTICHOKE PUFF enthält insgesamt 324 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.9g Protein, 20.6g Fett und 29.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten