Tiefkühlsnacks
MILD SPICY CHICKEN SANDWICH, MILD SPICY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien218kcal / 100g
Protein14.5g34.2% der Energie
Fett9.3g21.9% der Energie
Kohlenhydrate18.6g43.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.4g
Protein
14.5g (34.2%)Fett
9.3g (21.9%)Kohlenhydrate
18.6g (43.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien218kcal
Protein14.5g
Fett9.3g
Kohlenhydrate18.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein29%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 218 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MILD SPICY CHICKEN SANDWICH, MILD SPICY enthält insgesamt 218 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.5g Protein, 9.3g Fett und 18.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten