Tiefkühlsnacks
LUMP CRAB CAKE, LUMP CRAB
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien188kcal / 100g
Protein15.3g50.0% der Energie
Fett11.8g38.6% der Energie
Kohlenhydrate3.5g11.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.6g
Protein
15.3g (50.0%)Fett
11.8g (38.6%)Kohlenhydrate
3.5g (11.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien188kcal
Protein15.3g
Fett11.8g
Kohlenhydrate3.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein31%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 188 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LUMP CRAB CAKE, LUMP CRAB enthält insgesamt 188 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15.3g Protein, 11.8g Fett und 3.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten