Tiefkühlsnacks
LOADED BAKED POTATO RAW STUFFED CHICKEN BREASTS WITH RIB MEAT, LOADED BAKED POTATO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien196kcal / 100g
Protein13.7g39.0% der Energie
Fett10.1g28.8% der Energie
Kohlenhydrate11.3g32.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.1g
Protein
13.7g (39.0%)Fett
10.1g (28.8%)Kohlenhydrate
11.3g (32.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien196kcal
Protein13.7g
Fett10.1g
Kohlenhydrate11.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein27%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 196 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LOADED BAKED POTATO RAW STUFFED CHICKEN BREASTS WITH RIB MEAT, LOADED BAKED POTATO enthält insgesamt 196 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.7g Protein, 10.1g Fett und 11.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten