Tiefkühlsnacks
HORS D'OEUVRES MINI SPANAKOPITA, HORS D'OEUVRES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien330kcal / 100g
Protein5.3g10.0% der Energie
Fett22.3g42.0% der Energie
Kohlenhydrate25.5g48.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.1g
Protein
5.3g (10.0%)Fett
22.3g (42.0%)Kohlenhydrate
25.5g (48.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien330kcal
Protein5.3g
Fett22.3g
Kohlenhydrate25.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein11%
Gesamtfett34%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 330 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen79Minuten
🧘♀️Yoga118Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für HORS D'OEUVRES MINI SPANAKOPITA, HORS D'OEUVRES zeigen 330 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.3g Protein, 22.3g Fettgehalt und 25.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten