Tiefkühlsnacks
HAM & CHEDDAR CHUNKS OF HAM LAYERED WITH MELTED CHEDDAR CHEESE WRAPPED IN A CRUST STUFFED SANDWICHES, HAM & CHEDDAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien268kcal / 100g
Protein7.9g14.8% der Energie
Fett10.2g19.1% der Energie
Kohlenhydrate35.4g66.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.5g
Protein
7.9g (14.8%)Fett
10.2g (19.1%)Kohlenhydrate
35.4g (66.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien268kcal
Protein7.9g
Fett10.2g
Kohlenhydrate35.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein16%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 268 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga96Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HAM & CHEDDAR CHUNKS OF HAM LAYERED WITH MELTED CHEDDAR CHEESE WRAPPED IN A CRUST STUFFED SANDWICHES, HAM & CHEDDAR enthält insgesamt 268 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.9g Protein, 10.2g Fett und 35.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten