Tiefkühlsnacks
GARLIC & PARMESAN PIEROGIES, GARLIC; PARMESAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien171kcal / 100g
Protein4.6g12.5% der Energie
Fett4.6g12.5% der Energie
Kohlenhydrate27.6g75.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.8g
Protein
4.6g (12.5%)Fett
4.6g (12.5%)Kohlenhydrate
27.6g (75.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien171kcal
Protein4.6g
Fett4.6g
Kohlenhydrate27.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein9%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 171 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga61Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GARLIC & PARMESAN PIEROGIES, GARLIC; PARMESAN 171 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.6g Protein, 4.6g Fett und 27.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten