Tiefkühlsnacks
COCKTAIL COLOMBIAN EMPANADAS, BEEF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien243kcal / 100g
Protein2.7g6.7% der Energie
Fett13.5g33.3% der Energie
Kohlenhydrate24.3g60.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.5g
Protein
2.7g (6.7%)Fett
13.5g (33.3%)Kohlenhydrate
24.3g (60.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien243kcal
Protein2.7g
Fett13.5g
Kohlenhydrate24.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein5%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 243 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga87Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion COCKTAIL COLOMBIAN EMPANADAS, BEEF enthält insgesamt 243 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.7g Protein, 13.5g Fett und 24.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten