Tiefkühlsnacks
CHICKEN TAMALES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien179kcal / 100g
Protein10.5g30.3% der Energie
Fett9.5g27.4% der Energie
Kohlenhydrate14.7g42.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.7g
Protein
10.5g (30.3%)Fett
9.5g (27.4%)Kohlenhydrate
14.7g (42.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien179kcal
Protein10.5g
Fett9.5g
Kohlenhydrate14.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein21%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKEN TAMALES 179 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.5g Protein, 9.5g Fett und 14.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten