Tiefkühlsnacks
CHICKEN NUGGETS, CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien235kcal / 100g
Protein30.2g52.2% der Energie
Fett15.1g26.1% der Energie
Kohlenhydrate12.6g21.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.9g
Protein
30.2g (52.2%)Fett
15.1g (26.1%)Kohlenhydrate
12.6g (21.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien235kcal
Protein30.2g
Fett15.1g
Kohlenhydrate12.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein60%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 235 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKEN NUGGETS, CHICKEN 235 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 30.2g Protein, 15.1g Fett und 12.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten