Tiefkühlsnacks
CHICKEN NUGGETS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien221kcal / 100g
Protein13g32.3% der Energie
Fett11.7g29.0% der Energie
Kohlenhydrate15.6g38.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.3g
Protein
13g (32.3%)Fett
11.7g (29.0%)Kohlenhydrate
15.6g (38.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien221kcal
Protein13.0g
Fett11.7g
Kohlenhydrate15.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein26%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 221 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKEN NUGGETS 221 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13g Protein, 11.7g Fett und 15.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten