Tiefkühlsnacks
CHICKEN BREAST SANDWICHES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien230kcal / 100g
Protein12.2g24.7% der Energie
Fett7.4g15.0% der Energie
Kohlenhydrate29.7g60.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.3g
Protein
12.2g (24.7%)Fett
7.4g (15.0%)Kohlenhydrate
29.7g (60.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien230kcal
Protein12.2g
Fett7.4g
Kohlenhydrate29.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein24%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 230 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga82Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKEN BREAST SANDWICHES 230 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.2g Protein, 7.4g Fett und 29.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten