Tiefkühlsnacks
CHEESY SPINACH & ARTICHOKE SPINACH AND ARTICHOKES IN A CREAMY CHEESE BLEND, WITH LEMON AND JALAPENO IN A TOMATO FLAVORED FILLO SHELL BITES, CHEESY SPINACH & ARTICHOKE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien185kcal / 100g
Protein7.4g20.0% der Energie
Fett7.4g20.0% der Energie
Kohlenhydrate22.2g60.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.0g
Protein
7.4g (20.0%)Fett
7.4g (20.0%)Kohlenhydrate
22.2g (60.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien185kcal
Protein7.4g
Fett7.4g
Kohlenhydrate22.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein15%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 185 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga66Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CHEESY SPINACH & ARTICHOKE SPINACH AND ARTICHOKES IN A CREAMY CHEESE BLEND, WITH LEMON AND JALAPENO IN A TOMATO FLAVORED FILLO SHELL BITES, CHEESY SPINACH & ARTICHOKE zeigen 185 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.4g Protein, 7.4g Fettgehalt und 22.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten