Tiefkühlsnacks
CHEESE BLINTZES, CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien242kcal / 100g
Protein6.5g13.9% der Energie
Fett9.7g20.7% der Energie
Kohlenhydrate30.6g65.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.8g
Protein
6.5g (13.9%)Fett
9.7g (20.7%)Kohlenhydrate
30.6g (65.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien242kcal
Protein6.5g
Fett9.7g
Kohlenhydrate30.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein13%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 242 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHEESE BLINTZES, CHEESE 242 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.5g Protein, 9.7g Fett und 30.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
PotassiumSodiumCalcium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten