Tiefkühlsnacks
BROCCOLI & CHEESE BREADED-BONELESS CHICKEN BREASTS, BROCCOLI & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien190kcal / 100g
Protein16.1g44.4% der Energie
Fett8.9g24.5% der Energie
Kohlenhydrate11.3g31.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.3g
Protein
16.1g (44.4%)Fett
8.9g (24.5%)Kohlenhydrate
11.3g (31.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien190kcal
Protein16.1g
Fett8.9g
Kohlenhydrate11.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein32%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 190 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BROCCOLI & CHEESE BREADED-BONELESS CHICKEN BREASTS, BROCCOLI & CHEESE 190 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 16.1g Protein, 8.9g Fett und 11.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten