Tiefkühlsnacks
BREADED PREMIUM CHICKEN BREAST TENDERLOINS, BREADED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien220kcal / 100g
Protein15g34.9% der Energie
Fett10g23.3% der Energie
Kohlenhydrate18g41.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.0g
Protein
15g (34.9%)Fett
10g (23.3%)Kohlenhydrate
18g (41.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien220kcal
Protein15.0g
Fett10.0g
Kohlenhydrate18.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein30%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 220 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BREADED PREMIUM CHICKEN BREAST TENDERLOINS, BREADED enthält insgesamt 220 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15g Protein, 10g Fett und 18g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten