Tiefkühlsnacks
BREADED CHICKEN AND CHEESE CROQUETTES, BREADED CHICKEN AND CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien214kcal / 100g
Protein16.1g37.5% der Energie
Fett10.7g24.9% der Energie
Kohlenhydrate16.1g37.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.9g
Protein
16.1g (37.5%)Fett
10.7g (24.9%)Kohlenhydrate
16.1g (37.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien214kcal
Protein16.1g
Fett10.7g
Kohlenhydrate16.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein32%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 214 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BREADED CHICKEN AND CHEESE CROQUETTES, BREADED CHICKEN AND CHEESE 214 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 16.1g Protein, 10.7g Fett und 16.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten