Tiefkühlsnacks
BOULDER TAMALES, ORIGINAL VEGAN - BLACK BEANS, SPINACH, COR, TOMATO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien141kcal / 100g
Protein3g9.6% der Energie
Fett9.1g29.1% der Energie
Kohlenhydrate19.2g61.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.3g
Protein
3g (9.6%)Fett
9.1g (29.1%)Kohlenhydrate
19.2g (61.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien141kcal
Protein3.0g
Fett9.1g
Kohlenhydrate19.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein6%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 141 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BOULDER TAMALES, ORIGINAL VEGAN - BLACK BEANS, SPINACH, COR, TOMATO 141 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3g Protein, 9.1g Fett und 19.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten