Tiefkühlsnacks
BLINTZES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien133kcal / 100g
Protein3.5g11.3% der Energie
Fett1.8g5.8% der Energie
Kohlenhydrate25.7g82.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.0g
Protein
3.5g (11.3%)Fett
1.8g (5.8%)Kohlenhydrate
25.7g (82.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien133kcal
Protein3.5g
Fett1.8g
Kohlenhydrate25.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein7%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 133 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLINTZES 133 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.5g Protein, 1.8g Fett und 25.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten