Tiefkühlsnacks
BEEF DUMPLINGS WITH CHICKEN, BEEF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien213kcal / 100g
Protein13g29.8% der Energie
Fett7.4g17.0% der Energie
Kohlenhydrate23.2g53.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.6g
Protein
13g (29.8%)Fett
7.4g (17.0%)Kohlenhydrate
23.2g (53.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien213kcal
Protein13.0g
Fett7.4g
Kohlenhydrate23.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein26%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 213 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BEEF DUMPLINGS WITH CHICKEN, BEEF 213 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13g Protein, 7.4g Fett und 23.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten