Tiefkühlsnacks
5 CRAB CAKES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien177kcal / 100g
Protein9.4g25.0% der Energie
Fett6.3g16.8% der Energie
Kohlenhydrate21.9g58.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.6g
Protein
9.4g (25.0%)Fett
6.3g (16.8%)Kohlenhydrate
21.9g (58.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien177kcal
Protein9.4g
Fett6.3g
Kohlenhydrate21.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein19%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 177 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion 5 CRAB CAKES enthält insgesamt 177 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.4g Protein, 6.3g Fett und 21.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten