Tiefkühlsnacks
4 CHEESE MEDLEY PIEROGIES, 4 CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien184kcal / 100g
Protein4.6g11.9% der Energie
Fett5.9g15.2% der Energie
Kohlenhydrate28.3g72.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.8g
Protein
4.6g (11.9%)Fett
5.9g (15.2%)Kohlenhydrate
28.3g (72.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien184kcal
Protein4.6g
Fett5.9g
Kohlenhydrate28.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein9%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 184 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga66Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion 4 CHEESE MEDLEY PIEROGIES, 4 CHEESE enthält insgesamt 184 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.6g Protein, 5.9g Fett und 28.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten