Fried rice and lo/chow mein
Rice, fried, meatless
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien174kcal / 100g
Protein3.8g9.6% der Energie
Fett3.2g8.1% der Energie
Kohlenhydrate32.5g82.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.5g
Protein
3.8g (9.6%)Fett
3.2g (8.1%)Kohlenhydrate
32.5g (82.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien174kcal
Protein3.8g
Fett3.2g
Kohlenhydrate32.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein8%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 174 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga62Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Rice, fried, meatless 174 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.8g Protein, 3.2g Fett und 32.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten