Fried rice and lo/chow mein
Pork chow mein or chop suey, no noodles
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien98kcal / 100g
Protein10.3g55.7% der Energie
Fett4.3g23.2% der Energie
Kohlenhydrate3.9g21.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.5g
Protein
10.3g (55.7%)Fett
4.3g (23.2%)Kohlenhydrate
3.9g (21.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien98kcal
Protein10.3g
Fett4.3g
Kohlenhydrate3.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein21%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 98 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga35Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Pork chow mein or chop suey, no noodles zeigen 98 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.3g Protein, 4.3g Fettgehalt und 3.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten