Fried rice and lo/chow mein
Chow mein or chop suey, NS as to type of meat, with noodles
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien131kcal / 100g
Protein9.9g37.4% der Energie
Fett5.4g20.4% der Energie
Kohlenhydrate11.2g42.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.5g
Protein
9.9g (37.4%)Fett
5.4g (20.4%)Kohlenhydrate
11.2g (42.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien131kcal
Protein9.9g
Fett5.4g
Kohlenhydrate11.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein20%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 131 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga47Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Chow mein or chop suey, NS as to type of meat, with noodles zeigen 131 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.9g Protein, 5.4g Fettgehalt und 11.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten