French Fries, Potatoes & Onion Rings
VEGGIE FRIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien188kcal / 100g
Protein3.5g9.9% der Energie
Fett8.2g23.3% der Energie
Kohlenhydrate23.5g66.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.2g
Protein
3.5g (9.9%)Fett
8.2g (23.3%)Kohlenhydrate
23.5g (66.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien188kcal
Protein3.5g
Fett8.2g
Kohlenhydrate23.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein7%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 188 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für VEGGIE FRIES zeigen 188 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.5g Protein, 8.2g Fettgehalt und 23.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten