French Fries, Potatoes & Onion Rings
SWEET POTATO HASH BROWNS, SWEET POTATO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien188kcal / 100g
Protein3.1g8.1% der Energie
Fett7.3g19.0% der Energie
Kohlenhydrate28.1g73.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.5g
Protein
3.1g (8.1%)Fett
7.3g (19.0%)Kohlenhydrate
28.1g (73.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien188kcal
Protein3.1g
Fett7.3g
Kohlenhydrate28.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein6%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 188 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SWEET POTATO HASH BROWNS, SWEET POTATO zeigen 188 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.1g Protein, 7.3g Fettgehalt und 28.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten