French Fries, Potatoes & Onion Rings
SEASONED SPIRALS FRENCH FRIED POTATOES, SEASONED SPIRALS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien153kcal / 100g
Protein1.2g3.8% der Energie
Fett5.9g18.6% der Energie
Kohlenhydrate24.7g77.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.8g
Protein
1.2g (3.8%)Fett
5.9g (18.6%)Kohlenhydrate
24.7g (77.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien153kcal
Protein1.2g
Fett5.9g
Kohlenhydrate24.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein2%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 153 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SEASONED SPIRALS FRENCH FRIED POTATOES, SEASONED SPIRALS 153 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.2g Protein, 5.9g Fett und 24.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten