French Fries, Potatoes & Onion Rings
POTATO BLINTZES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien274kcal / 100g
Protein6.5g12.2% der Energie
Fett14.5g27.2% der Energie
Kohlenhydrate32.3g60.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.3g
Protein
6.5g (12.2%)Fett
14.5g (27.2%)Kohlenhydrate
32.3g (60.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien274kcal
Protein6.5g
Fett14.5g
Kohlenhydrate32.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein13%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 274 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga98Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für POTATO BLINTZES zeigen 274 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.5g Protein, 14.5g Fettgehalt und 32.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten