French Fries, Potatoes & Onion Rings
PANKO CRUSTED ONION RINGS, PANKO CRUSTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien275kcal / 100g
Protein4.4g8.7% der Energie
Fett13.2g26.1% der Energie
Kohlenhydrate33g65.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.6g
Protein
4.4g (8.7%)Fett
13.2g (26.1%)Kohlenhydrate
33g (65.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien275kcal
Protein4.4g
Fett13.2g
Kohlenhydrate33.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein9%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 275 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga98Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PANKO CRUSTED ONION RINGS, PANKO CRUSTED zeigen 275 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.4g Protein, 13.2g Fettgehalt und 33g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten