French Fries, Potatoes & Onion Rings
HASH BROWN POTATO PATTIES, HASH BROWN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien206kcal / 100g
Protein1.6g4.8% der Energie
Fett14.3g42.8% der Energie
Kohlenhydrate17.5g52.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.4g
Protein
1.6g (4.8%)Fett
14.3g (42.8%)Kohlenhydrate
17.5g (52.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien206kcal
Protein1.6g
Fett14.3g
Kohlenhydrate17.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein3%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 206 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga74Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HASH BROWN POTATO PATTIES, HASH BROWN 206 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.6g Protein, 14.3g Fett und 17.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten