French Fries, Potatoes & Onion Rings
FOUR POTATO HASH BROWNS, FOUR POTATO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien167kcal / 100g
Protein2.1g6.7% der Energie
Fett8.3g26.6% der Energie
Kohlenhydrate20.8g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.2g
Protein
2.1g (6.7%)Fett
8.3g (26.6%)Kohlenhydrate
20.8g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien167kcal
Protein2.1g
Fett8.3g
Kohlenhydrate20.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein4%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 167 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FOUR POTATO HASH BROWNS, FOUR POTATO 167 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.1g Protein, 8.3g Fett und 20.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten