French Fries, Potatoes & Onion Rings
CAULIFLOWER & POTATO FRIES WITH RANCH SEASONING, CAULIFLOWER & POTATO FRIES WITH RANCH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien179kcal / 100g
Protein3.6g10.4% der Energie
Fett7.1g20.6% der Energie
Kohlenhydrate23.8g69.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.5g
Protein
3.6g (10.4%)Fett
7.1g (20.6%)Kohlenhydrate
23.8g (69.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien179kcal
Protein3.6g
Fett7.1g
Kohlenhydrate23.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein7%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CAULIFLOWER & POTATO FRIES WITH RANCH SEASONING, CAULIFLOWER & POTATO FRIES WITH RANCH enthält insgesamt 179 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.6g Protein, 7.1g Fett und 23.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten