French Fries, Potatoes & Onion Rings
BROCCOLI & CHEESE VEGETABLE TOTS, BROCCOLI & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien188kcal / 100g
Protein6.3g17.4% der Energie
Fett11.2g30.9% der Energie
Kohlenhydrate18.8g51.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.3g
Protein
6.3g (17.4%)Fett
11.2g (30.9%)Kohlenhydrate
18.8g (51.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien188kcal
Protein6.3g
Fett11.2g
Kohlenhydrate18.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein13%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 188 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BROCCOLI & CHEESE VEGETABLE TOTS, BROCCOLI & CHEESE enthält insgesamt 188 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.3g Protein, 11.2g Fett und 18.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten