Frankfurters
Hot dog, reduced fat
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien216kcal / 100g
Protein13.8g39.9% der Energie
Fett15.7g45.4% der Energie
Kohlenhydrate5.1g14.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.6g
Protein
13.8g (39.9%)Fett
15.7g (45.4%)Kohlenhydrate
5.1g (14.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien216kcal
Protein13.8g
Fett15.7g
Kohlenhydrate5.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein28%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 216 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga77Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Hot dog, reduced fat zeigen 216 Kalorien pro 100g. Es liefert 13.8g Protein, 15.7g Fettgehalt und 5.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten