Frankfurter sandwiches
Hot dog sandwich, reduced fat, on white bun
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien244kcal / 100g
Protein12g25.3% der Energie
Fett10.5g22.1% der Energie
Kohlenhydrate25g52.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.5g
Protein
12g (25.3%)Fett
10.5g (22.1%)Kohlenhydrate
25g (52.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien244kcal
Protein12.0g
Fett10.5g
Kohlenhydrate25.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein24%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 244 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga87Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Hot dog sandwich, reduced fat, on white bun enthält insgesamt 244 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12g Protein, 10.5g Fett und 25g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten