Frankfurter sandwiches
Hot dog sandwich, NFS, on wheat bun
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien290kcal / 100g
Protein11.6g22.9% der Energie
Fett17.4g34.4% der Energie
Kohlenhydrate21.6g42.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.6g
Protein
11.6g (22.9%)Fett
17.4g (34.4%)Kohlenhydrate
21.6g (42.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien290kcal
Protein11.6g
Fett17.4g
Kohlenhydrate21.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein23%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 290 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga104Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Hot dog sandwich, NFS, on wheat bun 290 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.6g Protein, 17.4g Fett und 21.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten