Frankfurter sandwiches
Hot dog sandwich, beef, on wheat bun
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien290kcal / 100g
Protein11.6g22.9% der Energie
Fett17.4g34.4% der Energie
Kohlenhydrate21.6g42.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.6g
Protein
11.6g (22.9%)Fett
17.4g (34.4%)Kohlenhydrate
21.6g (42.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien290kcal
Protein11.6g
Fett17.4g
Kohlenhydrate21.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein23%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 290 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga104Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Spot Hot Anime Character Eevee Multi Form Series Blind Box Desktop Decoration Ornament Set Toy Scene Building Props Mystery Gift
6.83 USD
Wireless Milk Foamer Coffee Whisk Mixer Electric Blender Egg Beater Mini Frother Handle Stirrer Cappuccino Maker Cooking Tools
2.41 USD
Electric MultiCooker Electric Frying Pan 220V Househould Barbecue Fried Steak Fish Omelette Frying Pan Non-stick Cooking Machine
10.13 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Hot dog sandwich, beef, on wheat bun enthält insgesamt 290 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.6g Protein, 17.4g Fett und 21.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten