Flours & Corn Meal
UNPROCESSED WHEAT BRAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien200kcal / 100g
Protein13.3g16.6% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate66.7g83.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt80.0g
Protein
13.3g (16.6%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
66.7g (83.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien200kcal
Protein13.3g
Fett0.0g
Kohlenhydrate66.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein27%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion UNPROCESSED WHEAT BRAN enthält insgesamt 200 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.3g Protein, 0g Fett und 66.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten