Flours & Corn Meal
PRECOOKED YELLOW CORNMEAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien355kcal / 100g
Protein6.5g7.2% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate83.9g92.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.4g
Protein
6.5g (7.2%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
83.9g (92.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien355kcal
Protein6.5g
Fett0.0g
Kohlenhydrate83.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein13%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate31%
Aktivitätsäquivalente (Um 355 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga127Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PRECOOKED YELLOW CORNMEAL enthält insgesamt 355 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.5g Protein, 0g Fett und 83.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten