Flours & Corn Meal
PASTA FRESCA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien364kcal / 100g
Protein9.6g11.0% der Energie
Fett1.4g1.6% der Energie
Kohlenhydrate76.1g87.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.1g
Protein
9.6g (11.0%)Fett
1.4g (1.6%)Kohlenhydrate
76.1g (87.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien364kcal
Protein9.6g
Fett1.4g
Kohlenhydrate76.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein19%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 364 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga130Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PASTA FRESCA enthält insgesamt 364 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.6g Protein, 1.4g Fett und 76.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten