Flours & Corn Meal

MACHICA BARLEY FLOUR

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien340kcal / 100g
Protein9g10.4% der Energie
Fett0.5g0.6% der Energie
Kohlenhydrate77g89.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt86.5g
Protein
9g (10.4%)
Fett
0.5g (0.6%)
Kohlenhydrate
77g (89.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien340kcal
Protein9.0g
Fett0.5g
Kohlenhydrate77.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie17%
Protein18%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate28%

Aktivitätsäquivalente (Um 340 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen31Minuten
🚴‍♀️Radfahren39Minuten
🚶‍♂️Gehen81Minuten
🧘‍♀️Yoga121Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MACHICA BARLEY FLOUR 340 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9g Protein, 0.5g Fett und 77g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten