Flours & Corn Meal
COARSE CORN MEAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien371kcal / 100g
Protein5.7g6.5% der Energie
Fett1.4g1.6% der Energie
Kohlenhydrate80g91.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.1g
Protein
5.7g (6.5%)Fett
1.4g (1.6%)Kohlenhydrate
80g (91.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien371kcal
Protein5.7g
Fett1.4g
Kohlenhydrate80.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein11%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 371 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen88Minuten
🧘♀️Yoga133Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass COARSE CORN MEAL 371 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.7g Protein, 1.4g Fett und 80g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten