Flours & Corn Meal
ALL-PURPOSE FLOUR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien353kcal / 100g
Protein13.3g15.1% der Energie
Fett1.7g1.9% der Energie
Kohlenhydrate73.3g83.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.3g
Protein
13.3g (15.1%)Fett
1.7g (1.9%)Kohlenhydrate
73.3g (83.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien353kcal
Protein13.3g
Fett1.7g
Kohlenhydrate73.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein27%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 353 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga126Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ALL-PURPOSE FLOUR 353 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.3g Protein, 1.7g Fett und 73.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten