Flavored Snack Crackers
CHEESE CRACKERS, CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein6.7g7.2% der Energie
Fett20g21.4% der Energie
Kohlenhydrate66.7g71.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.4g
Protein
6.7g (7.2%)Fett
20g (21.4%)Kohlenhydrate
66.7g (71.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein6.7g
Fett20.0g
Kohlenhydrate66.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein13%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHEESE CRACKERS, CHEESE enthält insgesamt 500 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.7g Protein, 20g Fett und 66.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten