Flavored Rice Dishes
WHITE CHEDDAR BROCCOLI RICE, WHITE CHEDDAR BROCCOLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien388kcal / 100g
Protein10.4g11.7% der Energie
Fett5.2g5.9% der Energie
Kohlenhydrate73.1g82.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.7g
Protein
10.4g (11.7%)Fett
5.2g (5.9%)Kohlenhydrate
73.1g (82.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien388kcal
Protein10.4g
Fett5.2g
Kohlenhydrate73.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein21%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 388 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga139Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHITE CHEDDAR BROCCOLI RICE, WHITE CHEDDAR BROCCOLI zeigen 388 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.4g Protein, 5.2g Fettgehalt und 73.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten