Flavored Rice Dishes
SMOKY TOMATO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien342kcal / 100g
Protein9.2g11.4% der Energie
Fett3.3g4.1% der Energie
Kohlenhydrate68.4g84.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt80.9g
Protein
9.2g (11.4%)Fett
3.3g (4.1%)Kohlenhydrate
68.4g (84.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien342kcal
Protein9.2g
Fett3.3g
Kohlenhydrate68.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein18%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 342 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga122Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SMOKY TOMATO zeigen 342 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.2g Protein, 3.3g Fettgehalt und 68.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten